Kestävää suorituskykyä startup-yrittäjille kaksinkertaisen Formula 1 -mestaruusvalmentajan valmennuksessa

Kasvuyrittäjän aivokuntovalmennus on Yritystehtaan startup-yrittäjille räätälöity psyykkisen valmennukseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin perustuva ryhmävalmennus. Valmennuksen metodin taustat ovat peräisin kestävän menestyksen rakentamisesta Formula 1:ssä.
Valmennuksen tavoitteena on luoda pohjaa kestävälle menestykselle kehittämällä yrittäjien aivokuntoa ja tuomalla aivokunnon säätely rutiiniksi yrittäjän arkeen - olitpa tällä hetkellä sitten energinen tai kamppailetpa kuormituksen kanssa.
Kokeneen valmentaja Heikki Huovisen johdolla startup-yrittäjät pääsevät ohjelmassa syventymään psyykkiseen työskentelyyn, palautumisen hallintaan sekä liikuntaan.
Valmennusohjelma rakentuu yhteisten ryhmätapaamisten (4kpl), vertaistapaamisten (6kpl) ja itsenäisesti tehtävien harjoitusten ja testien ympärille.
Valmennuksen teemat
Mikä aivokunto?
Aivokunto kuvaa aivojesi kuntoa ja kykyä suoriutua sinulle tärkeistä hetkistä arjessa ja kriittisissä hetkissä. Aivokunnon kehittäminen voi parantaa yrityksen tuottavuutta ja vähentää uupumusriskiä
Testatusti tehokkaassa valmennuksessa kehitetään omaa aivokuntoa yksilöllisesti henkilökohtaiset tarpeet huomioiden.
Täysin uudenlaisessa psyykkisessä valmennuksessa tunnistetaan aivojen pohjakunnon pullonkaulat ja aivokunnon kannalta kriittiset arjen aivokuntovuodot, ja tavoitellaan pysyvää muutosta fokuksen kirkkaudessa ja energiassa.
Aivokunto luo pohjaa yrittäjän kestävälle menestykselle
-
Kirkkaampi fokus
-
Kirkkaampi ajattelu
-
Parempi toimijuus
-
Resilienssin kasvu
-
Enemmän energiaa
-
Vähemmän uupumusta
-
Vähemmän ärtyneisyyttä
-
Enemmän aikaansaamista
… arjessa ja kriittisissä hetkissä.
Valmentajana toimii Heikki Huovinen
Heikki on maailmanluokan psyykkisen ja fyysisen suorituskyvyn valmentaja, jolla on vankka ja laaja-alainen kokemus niin Formula 1 -kuskien, Rallikuskien ja aivotyötä tekevien yksilöiden ja tiimien valmentamisesta Suomessa ja maailmalla.
Heikin ideologia nivoutuu aivokuntometodiin, jossa tiivistyy tieteeseen pohjautuva levosta käsin lähtevä huippusuorituksen anatomia.

Valmennuksen aikataulut
Valmennus startataan 31.3. ja klousataan 25.8.. Valmennus koostuu kolmesta osiosta:
- 4 kpl ryhmävalmennuksia (55min) Yritystehtaalla. Jos haluat osallistua ohjelmaan etänä, huomaathan, että kaikkia ryhmävalmennuksen osa-alueita ei pystytä toteuttamaan etänä.
- 6 kpl vertaistapaamisia (30min), jotka jokainen pari sopii keskenään. Toteutetaan ulkona kävellen, jos mahdollista. Mahdollisuus etätoteutukseen
- Itsenäiset tehtävät ja testit digialustalla (n.15 min/vko)
Ilmoittaudu mukaan nyt!
Valmennus on tarkoitettu Yritystehtaan Hautomoasiakkaille. Valmennuksen saa käydä loppuun, vaikka kaksivuotinen hautomo päättyisi valmennuksen aikana.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Jos et pääse osallistumaan valmennukseen livenä, ilmoitathan siitä Josefiinalle josefiina(at)mentalrace.fi.
Ilmoittautuminen päättyy 27.3.!

